LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHƠI NHẠC CỤ [ 2 ]

LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHƠI NHẠC CỤ. (2)

1. Giảm Căng Thẳng

Các nhà nghiên cứu về lợi ích của Âm Nhạc đã khẳng định chơi 1 Nhạc cụ thường xuyên có thể giúp làm giảm Stress.

Nghiên cứu cho thấy rằng chơi Nhạc cụ giúp ích trong việc làm giảm nhịp tim và huyết áp.

Do đó làm giảm sự căng thẳng, làm cho chúng ta cảm thấy thoải mái hơn.

2. Tăng Cường Miễn Dịch

Khi chúng ta chơi 1 Nhạc cụ, chúng ta thường có xu hướng & cảm hứng tạo ra Âm Nhạc của riêng mình.

Theo 1 bài báo của Live Science, âm nhạc “ tăng cường việc đáp ứng miễn dịch cho cơ thể, giúp chúng ta có khả năng chống lại Virus.”

3. Thính Giác Tốt

Học tập Âm Nhạc giúp cải thiện khả năng nghe của bạn.

Các nghiên cứu thậm chí còn cho thấy các Nhạc sĩ giỏi hơn trong việc lọc ra tiếng nói & âm thanh cụ thể trong một môi trường ồn ào.

Hỗ trợ trong việc phát âm và học ngoại ngữ.

4. Tư Thế

Bất kỳ Giáo viên âm nhạc giỏi nào cũng sẽ sửa đổi tư thế của bạn trong các bài học.

Điều này giúp bạn có được thói quen ngồi thẳng và có sự liên kết phù hợp ngay khi cả bạn không chơi.

Đây là cách tuyệt vời để giảm đau cổ và đau lưng.

...

... ( còn tiếp.)

121Nam Phong, Ngô Hữu Lộc và 119 người khác

18 bình luận

Thích

Bình luận

Chia sẻ